Systemische Beratung und Psychotherapie für Einzelpersonen

Jeder Mensch ist ausgestattet mit einer Vielfalt an Fähigkeiten, das Leben gut zu meistern. Manche Umstände oder Herausforderungen können jedoch unsere Möglichkeiten übersteigen. 

Solche Erfahrungen sind oft schmerzhaft. Sie können aber dazu dienen, sich in guter Weise zu verändern und weiter zu entwickeln.

Mögliche Gründe für Einzelberatung oder Therapie

• Schwierige Lebensentscheidungen oder Veränderungen
• Gefühl der Überforderung, Überlastung oder Burn-Out
• Depression, z.B. „Postpartale Depression“ bei Müttern
• Ängste oder Zwänge
• Traumatische Erfahrungen oder andere belastende Ereignisse
• Wiederkehrende körperlichen Beschwerden, die medizinisch nicht erklärbar sind

Mögliche Anliegen

• Den Blick erweitern und wieder klarer sehen
• Achtsam werden für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse
• Neue Kraftquellen aufspüren
• Sich selber und die eigene Geschichte verstehen lernen
• Im Verarbeiten belastender Erfahrungen neue Zuversicht und Stärke gewinnen
• Selbstbestimmt gute Lösungswege entwickeln

Mein Wunsch für Sie ist, dass Sie am Ende des Beratungs- oder Therapieprozesses befreit, ermutigt und mit neuer Lebensfreude ihren persönlichen Weg weiter gehen können.